磯なまこを食べると健康と美容にいいですよ! |
自然豊かな瀬戸内の天然物だからピチピチ、コリコリ!・・・美味い♪ |
すごい効果があります。 |
○浄化する作用
○腎臓の働きを助け
○精力増強
○滋養強壮
○補腎強壮効果
○動脈硬化を予防する作用
○性機能低下の回復作用
○便秘の改善や利尿効果
○コラーゲンや、コンドロイチンも豊富
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なまこの栄養素(食材100g当たり) |
○カルシウムが72mg
○マグネシウムが160mg
○亜鉛が0.2mg
○ビタミンB1が0.05mg
○ビタミンEが0.4mg
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なまこの「健康効果」ここがすごい!! |
ナマコは、朝鮮人参と同じくらいの薬効があると言われています。
ナマコは体の津液(体液の総称)を生成する作用があり、その働きが人参に匹敵するということで、
海の人参すなわち「海参」という名前が付いたと伝えられています。
ナマコには、ビタミンB群・Eなどのビタミンや、カルシウム・鉄・亜鉛などのミネラル成分など
豊富な栄養成分がバランス良く含まれています。
中国では、ナマコが慢性肝炎の治療薬として利用され、補腎強壮効果、動脈硬化を予防する作用、
性機能低下の回復作用、便秘の改善や利尿効果もあるといわれている。
また、新陳代謝を促進、肌・皮膚を若々しく保つ、クッションの役割をして、体重を支える膝や腰の負担を
軽減するなどの作用があるコラーゲンや、コンドロイチンといった近年注目されている栄養成分が
含まれているのも、ナマコの特徴
【こんな効果も!】
ナマコが持つサポニンの一種、ホロトキシンという成分は、強い防カビ作用を持ち、白癬菌を原因とする
水虫やタムシの治療薬として実用化されている。
【お疲れのお父さんにも!】
ナマコは血を補い、浄化する作用や、腎臓の働きを助け、精力増強にも役立つので、滋養強壮にもぜひ
ナマコをお勧めしたいです。
【漁師の元気の源!】
冬の瀬戸内の海水温度は10度以下になります。
10度以下って・・・?
海の中に素手で3秒は入れて置けない温度です。
縫い針でチクチク指されている感じ、冷たいと言うより痛い感じがします。
その過激な状況の中で1日(6時間〜8時間)素潜り漁をしますが、その厳しい状況の中で
頑張れるのも磯ナマコを毎日食べているからパワーが出るのかも・・・・!
【女性の方にも!】
古くから漁師のお年寄りがよく言っていました。
冷え性の方やナマコを食べていると風邪をひかないとお年寄りが口癖のように言っていました。
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